伴娘首先要选择与自己关系比较紧密亲密的未婚女性。其次在性格上要比较外向，不能找过于忸怩的朋友做伴娘。另外，细心也是考虑伴娘的因素。由于婚礼当天伴娘就是新娘的代言，包括招呼客人、帮新娘扶携抬举随身物品，甚至是礼金等，因此找一个心细的伴娘尤为重要。
每个地区选择伴娘的标准都有不同，北方地区在选择伴娘时最主要的条件是伴娘不能为已婚或者订婚女士。这样是对伴娘的丈夫或者男朋友不吉利的。所以在选择伴娘时，一定要咨询当地的习俗，避免不必要的尴尬与误会。
一、伴娘服装：
穿纯黑和纯白的出席（礼服也不成）；米色虽然好看，但也尽量避免，因为我参加的婚礼中看到穿米色衣服的伴娘显得很萎靡不振（不知是不是真的太累了），而且鲜艳的颜色尤其是艳粉色可以更加衬托出喜庆的气氛，典礼时和白纱很搭配，还有一点：让新人可以从人群中一眼看到你!（这在新人敬酒时很重要呦！）
二、伴娘工作时间：
一般都是在婚礼前一晚到新娘家和她一起准备，直到第二天午宴结束，约20小时左右。（呵呵，没点体力还真撑不下来）
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